Posted on

Thử thách ăn gà giảm cân 64 ngày, Tập 2/ 64, 116,7 giảm được 7kg còn 109,7kg



Sáng ức gà xào bắp cải, chiều hai cái bánh tiêu và ức gà con lại
1kg ức gà sao khi chế biến = 1600 calo
2 cái bánh tiêu = 264calo thây 2 chén cơm ( lưu ý không bỏ tinh bột)
2 trái cam = 88,3 calo
tổng cả ngày 1952,3 calo đủ để sống

source: https://2forum.biz

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://2forum.biz/category/lam-dep/

8 thoughts on “Thử thách ăn gà giảm cân 64 ngày, Tập 2/ 64, 116,7 giảm được 7kg còn 109,7kg

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *