Posted on

5 nguyên tắc làm sạch Vùng Kín



Làm sạch vùng kín đúng cách không chỉ giúp phụ nữ ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm mà còn khiến họ tự tin hơn trong cuộc sống và chuyện “vợ chồng”. Vì vậy chị em nào cũng cần thuộc nằm lòng 5 quy tắc dưới đây:
Không cạo bỏ hoàn toàn “cỏ vùng kín”
Lông mọc tại khu vực nhạy cảm là một dấu hiệu sinh lý bình thường và đặc trưng cho tuổi dậy thì. Thế nên không có gì phải ngượng ngùng với sự xuất hiện của chúng. Tuy nhiên xu hướng hiện đại ,nên nhiều chị em phụ nữ coi rằng việc làm sạch lông tại vùng kín cũng tương tự như cạo lông nách, cắt tỉa móng tay móng chân hằng ngày để đảm bảo vệ sinh cơ thể. Điều này đúng, nếu vùng kín quá rậm rạp cũng là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Vì vậy, quyết định có “dọn cỏ tại vùng kín” hay không là tùy thuộc vào riêng bạn. Nhưng trước khi thực hiện hãy cân nhắc một vài điều sau đây:

Mỗi một bộ phận sinh ra trên cơ thể chúng ta đều có một chức năng và vai trò cụ thể đối với sức khỏe. Lớp lông tại vùng kín cũng vậy, nó góp phần hạn chế những trầy xước do tác động từ những hoạt động thường ngày lên vùng kín. Vì thế, nếu để lớp da thịt trần lộ ra nó có thể sẽ dễ bị tổn thương và kích ứng hơn.

Cắt tỉa “rừng rậm” không đúng cách còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín, lúc này vi khuẩn lại càng dễ dàng xâm nhập hơn và khiến vùng kín trong tình trạng ngứa ngáy, kích ứng, viêm lỗ chân lông…
Vậy, nếu muốn dọn cỏ vùng thì nên nhớ:

Hãy luôn tự tin với chính cơ thể của mình. Thay vì cắt tỉa trần trụi thì chỉ nên làm gọn gàng hơn để tạo thẩm mỹ và quyến rũ.
Không sử dụng dao cạo hay các loại gel lột tẩy làm rụng lông mà nên dùng kéo cắt.
Sau khi cắt tỉa hãy vệ sinh vùng kín sạch sẽ.
Sử dụng băng vệ sinh đúng cách trong những ngày đèn đỏ
4 điều cần nhớ khi sử dụng băng vệ sinh trong những ngày này:

Thay băng vệ sinh thường xuyên 4h một lần và rửa sạch vùng kín trước khi thay
Sử dụng băng vệ sinh hằng ngày ở cuối chu kỳ khi lượng máu tiết ra ít hơn
Không nên dùng băng vệ sinh có hương thơm để tránh bị dị ứng
Không để băng vệ sinh trong môi trường ẩm ướt như nhà tắm. Hãy luôn quan tâm đến hạn sử dụng của chúng
Không sử dụng quần lót đã quá cũ
Ngoài việc lựa chọn quần chip có chất liệu co giãn, thoáng mát và vừa vặn với cơ thể. Bạn cũng đừng quá tiết kiệm mà không thay mới những chiếc quần lót thường xuyên.

Quần lót mặc lâu ngày lớp đệm thường bị sờn và ố vàng. Mặc dù bạn có giặt và phơi sạch kỹ lưỡng thì nó cũng là môi trường tiềm ẩn để vi khuẩn trú ngụ và gây bệnh. Hơn nữa, quần sử dụng lâu ngày có thể bị giãn rộng có thể khiến bạn cảm thấy “lạc tông” mỗi khi mặc đồ bó sát.

Thực tế, không có tiêu chuẩn nào bắt buộc bạn nhất định phải thay mới quần lót 6 tháng./ lần. Nhưng đây là thời gian chung cũng giống như bạn thay bàn chải đánh răng, khăn mặt hay những vật dụng cá nhân khác. Tuy nhiên, bất cứ khi nào nhận ra chiếc quần của mình trông đã cũ kỹ và biến dạng thì hãy thay mới nhé.

Không quá lạm dụng rửa vùng kín với nước lá
Do có tính kháng khuẩn tốt nên nhiều loại thảo dược dân gian như lá khế, lá trà xanh, lá tía tô, lá lốt vẫn hay được chị em phụ nữ dùng để vệ sinh vùng kín. Cách thực hiện thường khá đơn giản, chỉ cần rửa sạch và đun sôi các loại lá lên rồi rửa vùng kín mỗi khi bị viêm ngứa. Tuy vậy phương pháp này cũng chỉ có tác dụng hỗ trợ tại chỗ chứ không thể giúp bệnh khỏi hẳn được. Đặc biệt, không nên rửa nước lá hằng ngày vì dễ làm khô “cô bé”. Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi thực hiện. Điều trị cá bệnh âm đạo luôn cần phát hiện nguyên nhân sớm và thực hiện các biện pháp hỗ trợ y tế chuyên nghiệp.
#5nguyentaclamsachvungkin #lamsachvungkin #52nguyentrai

source: https://2forum.biz

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://2forum.biz/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *