Posted on

BÀI TẬP HIIT ĐỐT MỠ TỐI ĐA CHỈ TRONG 10 PHÚT! | Featuring ADAM & HẰNG LÊ



Lần này, Adam, founder của Evit Protein sẽ hợp tác với Hằng Lê – GymHaus giới thiệu đến các bạn một bài tập HIIT. Chỉ với 6 bài tập trong 10 phút, bạn sẽ đốt cháy mỡ thừa tối đa mà không cần đến bất kỳ dụng cụ tập hay đến phòng gym.
Mỗi bài thực hiện trong 30s với tốc độ và cường độ tối đa bạn có thể đạt được, nghỉ trong 30s và thực hiện động tác tiếp theo.
– Jumping jacks
– Burpees
– Jump Squats
– Mountain climbers
– Crunches
– Plank
#GymHausđồng hành cùng Evit Vietnam – thương hiệu protein đến từ Châu Âu – giới thiệu các kiến thức và hướng dẫn ăn uống, tập luyện CHUẨN KHOA HỌC đến các bạn.
Bạn có biết founder của #Evit là Adam Skoneczny – một chuyên gia dinh dưỡng quốc tế, không chỉ có nhiều năm kinh nghiệm về tư vấn dinh dưỡng, tập luyện mà còn rất đẹp trai và đáng yêu không?
➡️Thế nên hãy cùng chờ đón những video bổ ích của HLV Lê Hằng và Adam Skoneczny trên kênh Youtube GymHaus và Evit nhé các bạn.
➡️
————————————————-
🏷“Anh Tây đô” #AdamSkoneczny đến Việt Nam khởi nghiệp mang sản phẩm protein của Evit tạo ra và gửi tới người Việt Nam. Đây là những sản phẩm tinh khiết, an toàn có xuất xứ từ Hà Lan nhưng được dành riêng cho thể trạng người Châu Á.
Website:

FOLLOW US ON
📌Facebook:
📌Instagram: @GymHausvn
📌Hotline: 0896655096
📌Website: GymHausvietnam.com
📌 Address: Số 5 Ngõ Thi Sách (gần Phố Lê Văn Hưu), quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
#boutiquefitness #gymhaus #ditapphaivui

Kênh Youtube về Fitness với các video về bài tập và kiến thức fitness cực kỳ bổ ích, vui vẻ và CHUẨN KHOA HỌC đầu tiên tại Việt Nam. Subscribe kênh Youtube của GymHaus tại đây để có thêm cảm hứng, thông tin và kiến thức tập luyện cùng chúng tôi.
ĐẶT HẸN TƯ VẤN TRỰC TIẾP với các HLV chuyên nghiệp của GymHaus tại

source: https://2forum.biz

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://2forum.biz/category/lam-dep/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *