SERIES GIẢM MỠ | 15 phút tập giảm mỡ để có bụng dưới siêu phẳng và thon gọn | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup
Nguồn: https://2forum.biz/
Xem thêm bài viết khác: https://2forum.biz/category/lam-dep/
em tập cứ bị đau phần xương cụt ấy ạ
Chị dễ thưn quá , iu chị <3
Chị dễ thưn quá , iu chị <3
chị vừa tập vừa chỉ dẫn động tác chu đáo ghê luôn á
Mỡ ơi hãy trưởng thành đi ra khỏi chị đi nha
bài tập của chị hay quá. Mà đau quá chị ơi
yêu chế ❤
Yêu chị lm . Giọng nói hay , dáng đẹp
Trang Lê mà gặp được Anh thì Anh Liếm lồn Cho em thì em sướng lắm
Eo ôi chị trang lê xinh cực kì lun, mik cx mún đẹp như chị ấy quá đi
Bây giờ mik 45 kg
Bụng vẫn còn mỡ, đùi và bắp chân, lưng cx vậy nhưng ko bt chiều cao là bao nhiu😅
Mik sẽ tập để có thân hình như chị trang ak😋
Em dạy riêng cho anh được không?
Video hay chị ạ. Nhưng nói hơi nhiều toàn phải tua đoạn đầu :))))
Làm sao để giữ lưng áp sát mặt sàn có mẹo hay cách làm dễ kh ạ xem mà giữ lưng khó quá
Cho xin link nhạc với ạ
Người trang đẹp quá
Em tập bụng mà nó to ra. Sao vậy nhở
Còn ny mình nó ăn vs ngủ cả ngày mà mông vs bụng nó nét không khác tập gym
Cho em hỏi số kg hiện tại của chị là bao nhiêu ạ
Cho em hỏi thảm chị mua ở đâu ạ
Sao e tập mà k thấy đau vậy ạ
Chị ơi chị ra bài tập tabata 15’ đi chị
Đau điếng. Làm theo c mà k nổi . Nể chị 👍
Đùi bự
Bạn ơi bụng mình phần trên rốn to nhiều mỡ tập sao bạn
Chị ơi khi tập e bị võng lưng thì làm thế nào để nằm cố định trên thảm ah ? E cảm ơn chị ah
Phút 13 mình không nâng chân bằng eo được 🙁
Chị này xinh vs dễ thương quá
Bao lâu ms thành công vậy cj
Thế nào là siết cơ bụng v ạ?
Chi ơi cho e hỏi …khi e tập e có cảm giác đau cơ bụng và đau chân z cho e hỏi nó tác dụng lên chân có làm cho chân e to hơn k hả chị …e cảm ơn chị
C ơi lúc giảm bụng r có bị sụt kí k ạ
e tập cái này hình như là cảm thấy bắp tay to lên thì phải
So hot
Trang lê ơi lam video giúp tăng cân cho người gầy đi tăng cân giúp 3 vòng quyến rũ
Chị ơi chị đã đẹp mà còn dễ thương nữa sao chịu nổi đây ạ?❤️😭
Sau sinh 3thang tap duoc k chi
Sao e k siết cơ bụng được. E tập bài cuối mà toàn bị mỏi mông thôi 😥
Rất ủng hộ những video bổ ích như thế này !!!
Có công tập luyện có ngày lên eo
e k xiết được phần eo e chỉ thấy mỏi chấn thôi
Muốn giảm mơ bụng thì ngày nào cũng tập bài này dc k chị
Địt có dễ ko vk