Posted on

STANDING CABLE CHEST FLY – hướng dẫn thể hình cơ bản | Smallgym



STANDING CABLE CHEST FLY – hướng dẫn thể hình cơ bản | Smallgym

Cable chest fly là một bài tập tác động trực tiếp vào ngực và một bài tập được sử dụng để tăng cường cơ bắp dạng đẩy của cơ thể bao gồm ngực, cơ tam đầu và vai.

Cable chest fly có thể rất khó để tập vì nó đòi hỏi rất nhiều sự ổn định, vì vậy nó có thể được sử dụng tốt nhất như một chuyển động phụ cho những người muốn tăng khối lượng cơ ngực.

Chuyển động này có thể được đưa vào ngày tập ngực, push day , upper body hoặc fullbody workout

Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎️034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
—–
►Feedback của khách hàng:

——
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎️034.251.9777
► Youtube channel :

► Facebook:

► Instagram:

► Facebook cá nhân:

—–
#SmallGym #cablechestfly

source: https://2forum.biz

Xem thêm các bài viết về Giải Trí: https://2forum.biz/category/giai-tri/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *