3 thoughts on “Thực đơn giảm cân- Cơ cấu bữa ăn với gạo lứt

  1. Không biết chế độ ăn bạn giống mình không. Sáng ăn khoai lan , trưa ăn gạo lứt, tối ăn rau vs trứng luộc. Còn chưa kể mình còn uống thêm tpcn nữa. 2 tuần giảm được 4 kg ;d

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *