#Lê Bống Channel #Fitness #EasyWorkout
Xin chào các bạn, mình là Lê Bống. Chào mừng các bạn đến với kênh channel của mình.
Hôm nay sẽ là 1 video tổng hợp về các bài tập dành cho những bạn có 1 lượng lớn bé mỡ tập trung tại vùng bụng ,
những bài tập và các động tác hiệu quả , tác động trực tiếp tới vùng bụng làm nóng bụng , kích hoạt cơ bụng làm cho các bạn có 1 vùng bụng thoan gọn và săn chắc hơn
Và bây giờ thì bắt đầu thôi.
💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
💓 Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé😘 À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé 🔔
CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ 💓
🍩Facebook:
💄 Fanpage FB:
🦄 Insta :
🍭TikTok :
© Minet Asia Corp
For work: ducnv@minet.asia
‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.
source: https://2forum.biz
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://2forum.biz/category/lam-dep/
Khó thế. Tốt nhất e chỉ nên xem thôi. Hỏi sao e cứ lăn đều
Chị ơi chỉ cách e giảm bắp chân vs ạ, bắp chân e to quá chị ơi😭😭😭
thanks chị
Chị ơi chị có cách nào để mông đỡ cong ko ạ mong chị trả lời ạ
<3
Dạ chị ơi cao 1m40 nặng 42kg có gọi là mập không ạ
Chị ơi lúc tập không mặc đồ tập mà mặc đồ thun đơn giản tập được không ạ?
Xem chị tập thích ghê ❤️
Số người thích
Lê Bong
👇🏻
…
Hóng Bống từ chiều rồi..
tổng hợp giảm mỡ đùi đi chị
Ui tí nữa xem đầu rồi huhuhu….
Chị Bống đáng yêu ơi là đáng yêu luôn á
Cô ấy thật hoàn hảo
💪👇
Vô vì hình nền like nhẹ cái :)))
ai vào video vì hình nền like cái!
Comment đầu
0 view 3like
Lag à 😵😵
Like thứ 3